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ブレインランナーズのマラソン日記

第30回記念出水ツルマラソン

自己ベストを目指して、はるばる鹿児島県の第30回記念出水ツルマラソンを走ってきました。
前日の夕方、大分を出発し、出水駅近くのホテル桃晃(とうこう)に宿泊。大分から始発で間に合えば良かったのですが、無理だったので、泊まりましたが6000円で朝食付き(6:30~だったので食べませんでした)で清潔なホテル。これまた入りませんでしたが温泉も有り、満足でした。
21時過ぎに到着し、TVをつけると、新垣結衣と瑛太W主演の卓球映画「ミックス」をしており、見ているとはまり、感動し、涙腺が・・・。最後まで見てしまいました。後悔無し。
当日は、いつも通り5:15に起床。いつもと違う事は、いきなりアンパン、おにぎり、バナナ、まるごとバナナミニ等をむしゃむしゃ!美味いわ~!たらふく食べた後に7:30までホテルでのんびりし出発。
会場まで歩いて10分程。規模の小さいマラソン大会なので、トイレや受付にストレスなくのんびり。ええ大会や。猫ひろしが大会ゲストに来ていて、今日は2:40ぐらいで走るとの事。彼もまたプロ。すげー芸能人。
スタート時間が近づくにつれ暑くなっていき、嫌な予感MAX。
スタート前に熊本のWさんを見つけ、談笑。ムフフ今日は、Wさんから逃げるだけ逃げる作戦なのだ。しかし、Wさんと話しているとそのオーラに圧倒され、弱気に。スタート直前で作戦変更し、Wさんの3m後ろを走るコバンザメ走法&顔だけ川内くん走法で行くことに。先行出来る相手やない!臨機応変にやるしかない!
という事で走り出したのですが、3:55/Kくらいで入ったのですが、ペースもまったくあがらず、2KくらいからもうWさんの背中が見えなくなっていく。早すぎるやろ!しかしWさんの後ろ姿はかっこいい(もちろん顔も良いが)!肩甲骨に羽がはえているようで、鹿のように跳ねていく。おっさん追いつけね~。
という事で早々にサブ3狙いに目標を切り替え、4:10~15/Kを意識して走るが、前半はアップダウンが激しく、岡の里や富くじより走りにくいんじゃね、と思うほど。辛い!前半は何とか1:29:30くらいで走る事が出来た。よっしゃ~これから世界仕様のネガティブスプリットやとペースを少しあげたのもつかの間、ペースだだ落ちになっていき、キロ5分以上かかる区間も・・・・。
途中、市民ランナーによる最新のナイキヴェイパー4%(どうやって手に入れたんや???)とアディダスサブ2の代理戦争を見学したり、ズームフライフライニットを履いて歩いているおじさんに感想を聞いたり(「僕には早かったです。反発が凄すぎて・・・」と仰っていました。)して長い道のりを走り続けました。
なんて自分は弱いランナーなんやと情けなくなりましたが、40キロからは意地でペースアップしました。
という事で結果は、41:11、43:46、48:18、53:11、8:37の3:15:05でした。テヘヘのレベルじゃないですが、ま、完走したし、上出来です。やっぱりフルマラソンは長い。フルの距離を大会で走って見えてくる修正点もあったので良かったです。
ちなみに熊本のWさんは、2時間43分台のネガティブスプリット!凄すぎる!あの前半のコースを1:22位で走って、後半上げるとか普通できひんやん。ほんで40キロから7分半くらいで走っている。僕も頑張ったと思ったけど、レベル違うわ~。
反省点:①1週間前の別府湯けむり健康マラソン大会16キロは負荷強すぎ②そこから水曜日に3000×2も負荷強すぎ③前日は5キロジョグで良かったんじゃね④体重超過は命取り⑤暑いとまったく駄目といったとこでしょうか。
今日は、別府のMッチーさんや駅伝シニアエースSさんが、3000m記録会で好タイム出してます!凄い!僕も練習を継続するぞ!
出水ツルの旅を終え、結局、僕は今年の記録で別大マラソンのエントリーする事になったのでありました。

by ami2014828 | 2018-10-21 19:56

別府大分毎日マラソンで精一杯の走りがしたい。