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ブレインランナーズのマラソン日記

2019.2.14(木) 早朝リカバリージョグ

5:00起床。白湯とコーヒーを飲み、ゴミ出しをする。ブレラン体操もバッチリ。疲れも無く、フラットコースを10キロ軽快にジョグ出来た。こういう時にこそ、故障や転倒等に注意が必要。
昨晩、駅伝練習でKさんといろいろ話しながらジョグしていて、だいぶ経ってから別大マラソンの話題になる。すげー遠い出来事のようだ。お互い反省点の多いマラソンだった為、緊急ミーティングを計画。別府のMッチーさんも参加。ホットペッパーで早く予約しなきゃ!
明日はTKD特訓×8をして、心肺機能を強化する予定です。

by ami2014828 | 2019-02-14 18:12

別府大分毎日マラソンで精一杯の走りがしたい。

by ブレインランナーズ