起床後の体重計測無し・・・Σ( ̄ロ ̄lll)
これ、メンタルに影響を及ぼしますからね。
昨日は、朝から、炭水化物多め。
朝、切り餅4個(ハニー&ソイソース)
昼、ご飯300gのおにぎり(世界初のチンジャオロース入り)
夕、ご飯300gの豚肉カレーとカステラ1切れとバナナ1本
・・・・体重計に乗ったら、絶対に増えてるやつなので、乗らない作戦で行く。
スタート4時間前に切り餅5つを蜂蜜&醤油で食べ、カステラ1切れ食べて、
家を6:00出発。
車中でクリームパンを頂く(まだ食べるんか~い)。
至福や・・・・こんな生活、毎日したい・・・・。
今日は、職場の仲間(上司含む)20名で参加する為、いつもより早く会場に着き、会場作りと幟を用意し、受付も全員分済ます。
ブレP・・・なかなか、働き者である。
で、30分前にアミノバイタルゼリーとスーパーヴァーム(高木ブーの時代から愛用)を飲んで、スタート準備。
ゴマだしSさん軍団ともご挨拶し、with Kでお馴染みKさんとジョグ&談笑。その場、もも上げダッシュ20秒×3くらいで、軽く心肺に刺激入れで最前列へ。
今日のブレPは、もう、もはや、まさにNIKEの申し子。NIKEの広告塔である。
ブレPピンクと呼ばれる派手なピンクのランシャツにハーフタイツ(これはCWX)。
そして、ヴェイパーフライ4%フライニットなのであります。
大迫選手に寄せに寄せたこのランナーに周りのランナーも若干、引いていたとか、いないとか・・・・。
ま、いいが、猛然とスタートし、先頭を走りだしたブレPなのであります(すぐに抜かれた)。
平地はキロ4分を切るくらいのペースで、上りはペースは気にせずに走る。
下りは、Xフォームとカーボンプレートにお任せ~(アッコにおまかせ的な)!
で、結構、走れて、なんかキロ4分前後で推移。
熊本のWさんに先行する展開。調子悪いって言ってたから、もしかしたらもしかするかも・・・・とほくそ笑む。
で、ハーフ2週目の27キロくらい手前の上り坂で、ハーフの先頭を行くようなシリアスランナーから、ぬわんと、
「頑張ってください!ブログ見てますよ!」
と声をかけて頂く💛💛
ていうか、あんなシリアスランナーが、このブログ見て、なんか得るものあるか(ダイエット企画か・・・・「やかん」で検索した方か・・・)、と考えながらも、一瞬で過ぎ去った為、ラン友さんかも判別つかず。またお声かけください。
しかし、そのおかげで、30キロ過ぎまでの苦しい上り坂を、ブログのネタの事ばかり、考え通過。気づけば、下りや~ん!
しかし、その折り返しで、熊本のネガティブスプリットの神様Wさんから、あっさり抜かれて、万事休す。
ま、目標のサブ3目指して、無理せず刻んでいくか・・・という展開に。
あまりのアップダウンでガーミンは当てにならないので、大会の距離表示でラップを取りながら、走る。そんなにラップ落ちてない。
ヴェイパーフライ4%フライニット様様やね。
しかし、これまでお世話になったシューズとご縁が切れる訳ではございませんぞ。
て事で、もう攣っても良いと思って、ラスト200mだけカミソリスパートと、ついに出ました!
顔だけ傑(大迫)くん走法を編み出しゴ~ル(もはやNIKEだらけで、顔だけ川内くん走法は名のれない)!
2:52:48で総合4位。
40代1位でした。想定より良いタイムで一安心。
勿論、すぐに意識高杉くんアイシングケアを実施・・・完璧。
その後、優勝賞金3000円(万円じゃない)分の原尻の滝道の駅商品券で、果物の王様と言って良いであろう3つで、ぬわんと1500円もする大きな柿(豊後大野市のだと思ったら、熊本産だった…)を購入(めっちゃ楽しみ)。あと、国産蜂蜜も。
ぬはは( ̄▽ ̄)ぬはは( ̄▽ ̄)
一攫千金ではないか!
PS:職場の仲間も皆さん完走!
特にもう1人フルマラソンに挑戦していたHさんも6時間で完走!最後まで諦めずにあの難コースを走り切った。
う~む。心動かされたブレP。
一緒にHさんがおにぎりと豚汁を食べるのを待ち、シャトルバスの中で、仕事の事とか、いろいろ話ながら、駐車場に行った訳だが、楽しかった。
充実感あるな~。
今日も、おかげ様で、無事、家に帰る事が出来、皆さんと走る事が出来て良かったです。
来週は、本匠ハーフ。今年もボヤクゼ。
スケジュール詰め込み過ぎやろ・・・・Σ( ̄ロ ̄lll)
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