第２５回 おがた五千石マラソン大会 振り返り 今日は、RUNお♡や♡す♡み♡

７：３０起床。ゆっくり寝たが、昨晩は、いつもより遅く寝た(２３：３０くらい)ので、７時間程度の睡眠時間。

ゴール直後からの意識高杉くんアイシングケア(ハムストリングスと脹脛を専用サポーター付きのアイシングバックで冷やす)を実施したので、普通に動ける。

走ろうと思えば、走れるのだろうが、お腹いっぱい。

今日、明日とリカバリーに努めて、水曜日の駅伝練習で１０００(２００)×７が出来るようにしたい。

で、昨日のおがた五千石マラソン大会であるが、大会の雰囲気、運営最高である。

以下、まとめる。

①会場の雰囲気

②給水とゴール後のおもてなし

③コース設定

④臨機応変な大会運営

①会場の雰囲気

これは、大分が誇る観光地、原尻の滝が会場である為、最高のシチュエーション。若干、滝の水量減ってね？と思わなくもないが、ランナー以外にも、外国からの観光客(特に午後)も多く、素晴らしい。雨も降らず、ブルーシートの上で寝そべり、ゴールするランナーと名瀑を眺めるのは、なかなかである。

②給水とゴール後のおもてなし

ブレP・・・Σ(￣ロ￣lll)　勝手に責任を感じております。昨年の大会で、お汁粉事件やお汁粉事件やと煽ってしまい、今年も要チェックや！って事で臨んだのですが、１０キロ過ぎの給水所に今年は、お汁粉の提供無し・・・・Σ(￣ロ￣lll)

ガン見してチェックしたのですが、無かった。

もしかしてだけど～もしかしてだけど～♪

おばちゃん、ブレPに気を使ったんじゃないの～♪そういう事だろ♪

あと、おにぎりと豚汁、水分提供等、最高です。美味しい。

③コース設定

世界初！

世界初のとりくみ！

革新的！

誰も思いつかなかった！

ハーフのコースを２周したら、フルマラソン出来んじゃん！

素晴らしい発想。

アップダウンの激しいコースですが、１０キロ上って、１０キロ下る。

ある意味、走りやすいコースでもあります。トレーニングにもなるし、地方交付税が減る昨今ですが、続けて頂きたい。

④臨機応変な運営

フルマラソンは、３カ所の折り返しで、３色のテープを受け取り、ゼッケンに貼るシステムでしたが、ブレPは、２回目で川内くんの給水失敗みたいな感じで受け取れず、結局、そのシステムは走っている途中で、無くなったみたい。

これは、大会運営費を抑える為の工夫。ま、ズルするランナーは、そんないないと思うので、無くしても何の問題もないと思いました。英断や！

以上、おがた五千石マラソン大会の素晴らしさをレポート致しました。

PS：ヴェイパー４％フライニットを履く際、足首の不安定さ、アキレス腱への負担を感じていたブレP。

ズームフライフライニットを使用しているKさんに相談すると、足首用サポーターを使用しているとの事。ブレPもドラックイレブンで、「ProFits(PIPSPORTS)」の薄型圧迫固定サポーターを購入し、昨日しました。

おかげで、今朝も足首やアキレス腱の痛みはありません。ただし、縫い目がアキレス腱にあるので、左のアキレス腱に少し皮むけが出来ました。次は、アキレス腱にテーピングをする等、してみたいです。

ヴェイパーと足首サポーターは、ブレPのような足首に不安がある(サッカーで捻挫や靭帯切った事がある)ランナーには、良いような気がします。