中央大学舟津くんの言葉を思い出しながら、TPD(タバタプロトコル激上り坂２０秒ダッシュ→１０秒ジョグ×８)込みの早朝ジョグ１２キロ

昨日は、職場でインフルエンザの予防接種をした為、帰宅RUN中止。結局、お♡や♡す♡み♡になったわけで・・・・(￣▽￣;)

フルマラソンから、２日間、しっかり、まるっと、ずばっと休めたわけである。

で、夜は、YouTubeで、箱根駅伝の特集番組「春夏秋冬　前編」を正座して見る。

なんという時代であろうか、福山雅治がCMしていたTVじゃなくても、遡って、録画できなくても、見逃した番組が観れるとは・・・・Σ(￣ロ￣lll)

ブレP・・・・感激。

で、各大学の練習シーンやトラックシーズンの様子が盛りだくさんでめっちゃおもろ～！

特に青学の１０００×２(TT)→１２０００(ペーラン)→１０００×１(TT)→４００×１(TT)のメニューは、さすが原監督！と唸ってしまった。

これ、ブレPもパクれるな。

駅伝練習の１２０００ペーランの日に、ペーラン前に１０００×２をして、ペーラン後に１０００×１→４００×１やればいい(やれるかい！)のである。

ぬはは(￣▽￣)ぬはは(￣▽￣)

で、あの中央大学の舟津君。

去年は、１０００ｍインターバルのラストをブッチギッタ後、

「俺、まだ、ギア残ってんから」の名言を残した彼が・・・・

今年も、５０００×３のメニューのラスト１本をブッチギリでゴールした後、

仲間が、「圧倒的やな・・・」と言うと、

舟津くんが、「それが、チームの中での俺の役割だから・・・」

って！

言いて～言いて～！

ブレPも言いて～！

練習でブッチギッて、圧倒して、「ま、それが、このチームの中でのブレPの役割だから・・・・」って・・・・。

誰か、「圧倒的っすね・・・」って嘘でも言って・・・・。

PS：今朝は、TPD(タバタプロトコル激上り坂２０秒ダッシュ→１０秒ジョグ×８)も実施し、普段通りジョグ出来ましたんで、水曜日は、駅伝練習に行けそうです。

誰か・・・・嘘でもいいから、「あ・圧倒的っすね・・・・」って言ってね。