ランジウォークとジャンピングランジで筋力維持を図るおじさん。

今朝は、仕事に行く時間が早く、早朝ジョグ出来ず。

で、夕方は会議が１９：００過ぎまで有り、ヘトヘト。

もう、着替えて暗闇の中を走りに行く気にもなれず、湯舟に浸かり、ビールを飲んだ。

しかし、

朝の始業開始前にランジウォーク５０歩とその場でジャンプし、左右交互にランジ態勢を繰り返すランジジャンプを３０回ほど行ったので、結構、脚に効いている。

今はこんな事でもやるより他なかろう。

もう、週末だけジョグするジョギング愛好家になりつつある。

ま、これはこれで、ブレPが、最も身体に良い習慣として憧れていた姿ではある。

大分県のランニングユーチューバーが、久住クロカンで駅伝大会を開催するようである(今朝の大分合同新聞に記事有り)が、今のブレPには、独り第３３回別府湾ロイヤルホテル往復フルマラソンを開催する走力も無いかもしれない。

ふと思ったが、３２回も大分市中心部から別府湾ロイヤルホテルまで走って往復している名物漢なのだから、どこかの新聞がブレPを取り上げてもよかろうもん。

だいたい、走らない人に別府湾ロイヤルホテル(現：ホテル＆リゾーツ別府湾)まで走って往復したって言ったら、たまげるよ。

これを３２回も行った漢を取り上げないで、久住で駅伝するグループを取り上げるなんて・・・・・

どうかしてるぜ(ブラマヨ吉田で)・・・・・Σ(￣ロ￣lll)

ま、いいが。

ブレPは、ゴールから逆算して、帳尻をギリギリ合わせる事で、実力以上、能力以上の結果を残す漢である。

ゴールという別大マラソンのスタートラインが見えなくては、走る意欲が湧いてこないから困ったものである。

ま、そのうち、ハートに火が付く事になるだろう。

その日まで、ジョグとか坂ダッシュとか階段ダッシュをしておこう。