すぐ影響を受けるおじさんの起伏ジョグ１０キロ

昨日は、月曜日であったが、祝日だったのでジョグ１０キロ。

で、本日はRUN代休である💛

で、コースは、赤崎選手や鈴木選手を真似て、起伏ロードをチョイス。

自宅周辺(すぐ戻れる)の５キロ起伏コースを作成し、２周したのであった。

両選手は、パリ五輪のマラソンコースに備え、来る日も来る日も起伏コースを走っていたとの事。

鍛錬に次ぐ、鍛錬があの粘り強い走りを生んだのであろう。

私もそうありたい・・・・・Σ(￣ロ￣lll)

と思い、走っていたが、

ズバリ言おう。

別大マラソンは、超フラットコースである。

マラソンより速いペースのトラック１６０００ｍとかした方が良いような気もしないでもないと思わないでもない私であった。