9月の長距離タイムトライアルＩＮレゾナックグラウンド

昨日は、5月に続き、長距離タイムトライアル in レゾナックグラウンドに参加。

３０００ｍ、１５００ｍ、５０００ｍの３種目を走った。

１種目めの３０００ｍが９時にスタート。

会場はドームサブトラック。

もうすでに灼熱。

お馴染みの暑さ対策を講じたが、

焼野やんパチ　日焼けのナスビ　色が黒くて食いつきたいが　わたしゃ入れ歯で歯が立たないよってな寅さんの口上が口から飛び出す。

シューズはＴＡＫＵＭＩＳＥＮ１０

以下、自分のガーミンのデータより(大会の速報タイムはこれより２秒ほど遅い)。※１００ミリ秒以下はカッツアイ

３０００ｍ　１１’０５(トータルペース　キロ３’４２)

８９、８７、８７、８８、８８、８９、８８、４６→８８秒前後で周る設定だったので、概ね良し。

１５００ｍ　５’００(トータルペース　キロ３’２０)

６０(３００ｍ)、８２、７９、７８→５’００を目標にしていたので上出来。

７００ｍまで後ろについて走っていたが、そこから前に出て最後まで行けた。

ラスト８００ｍの動きは久しぶりに良かったので、今後の１０００×５は動きが変わりそうである。

5000ｍ　１９’４３(トータルペース　キロ３’５６)

９３、９１、９１、８８、９０、９１、９４、９７、１０１、９９、９６、９９、５０・・・・・Σ(￣ロ￣lll)

もう脚が残ってないのと暑さで４００ｍ９６秒で周ろうと思ってスタートしたが、

最初はそれなりに走れ、粘るが３０００ｍ手前で完全にタレ山タレ蔵に。

なんとかかんとか完走したのであった。

ゴール地点では、あまりに嬉しくて、サングラスとキャップを外し、

パリ五輪女子マラソン代表　鈴木選手よろしくガッツポーズをしたのであった。

アップとダウン、種目の合間のジョグを入れてトータル２０キロ走れたので上出来であった。

大会主催者の方に感謝申し上げたい。

ＰＳ：昨日は、一緒に競り合ってくれたランナーさんから、「〇〇さんてブログやってます？」と聞かれたので、

「えぇ匿名で」「ここ数日は、柴犬愛好家からだいぶ顰蹙を買ってますが(とは言わなかった)」と答えた。

今年６月の向津具Ｗマラソンで、ゼッケンに「ブレP」と表記して８４．３９キロも走ったにも関わらず、

誰一人からも「ブレPさんですよね。ブログ読んでます」と言われなかったディープ黒歴史に僅かな光が差したような気もしないでもない。

ま、いいが。

真夏の一番暑い時間帯にめっちゃ真剣に走る事が出来て大満足であった。