暑いけど、日曜日のジョグは８時からが良い

土曜日のけっこう早朝(4時)から３０キロジョグを済ませておくと、

日曜日はもうルンルンである。

私はセット練習が体質に合わないので、中２日は空けるおじさんという事で、

昨日の朝は６時過ぎにのんびり起床。

６時半過ぎにやっとベッドから出て、

これまたのんびりと家の用事を済ます。

新聞を読み、茶をすすり、トイレに行って、

８時前に自宅をスタート。

森脇健児師匠の真似をして(YouTubeでやってた)、

排水溝ネットに氷を詰め込み、帽子に入れて頭を冷やしながらジョグ。

なかなか気持ち良かった。

で、昨日は高台のグラウンドまで長い坂をアタック。

数年前に下りの１キロタイムトライアルで２分４７秒で走った事のある急坂であるが、

下るのは良いが、上りとなると往生しまんにゃわである。

だが、いつもの起伏ジョグコースより大回りした事で１３キロも走れたので良し。

土日で４３キロ(３０キロと１３キロ)走れば上等であろう。

とにかく泥臭く。

途方にくれる上り坂を

暑さの中で独り黙々と長く走る。

付け焼刃ではなく、

繰り返し繰り返し愚直に叩き続けるしか、

鈍足のおじさんランナーには活路はない。

スピードのある天才ランナーが羨ましいとも思うが、

そういうランナーにはそういうランナーなりの悩みがあるものであろう。

人それぞれ。

ランナーそれぞれ、である。

冬になれば必ず自分らしく開花する事を信じて走るのみである。

PS：OEN-Jはおばたのお兄さんがゲストであったが、

小栗旬氏との話がめちゃくちゃ面白かった。

日曜の朝は、ポケットラジオで、

８時からサウンドライブラリーとONE－Jを聴きながら走れば、

ジョグなんてあっという間の事である。